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食事

糖質をできるだけ減らした方がよいですか?

「糖質をできるだけ減らした方がよいですか?」

まず確認

糖質を極端に減らす必要はありません。治療薬や体の状態によっては注意が必要なため、強い糖質制限を考える場合は医療者へ相談しましょう。

相談の目安:通常

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最終レビュー:2026-09-24