食事

人工甘味料なら自由に使ってよいですか？

「人工甘味料なら自由に使ってよいですか？」

まず確認

砂糖を減らす助けになることがありますが、「ゼロだから無制限」ではありません。食生活全体の中で適量を使いましょう。

相談の目安：通常